14 RESEPI MASAKAN TANPA MINYAK

IKAN KEMBUNG REBUS AIR ASAM BELACAN

Bahan-bahan :-

ikan kembung yg telah dibersihkan

air (ikut berapa byk kita nak kuah dia)

garam, perasa

1/2 biji bawang besar - potong dadu

1 biji tomato - potong dadu

1 biji lada besar - hiris halus

Cili api - hiris halus - ikut nak pedas mana

1/2 cawan asam jawa

2 sudu besar gula

sedikit belacan

asam limau (optional) 

Cara-caranya 

1. Rebus ikan dengan air sehingga masak.

2. Masukkan belacan & asam jawa, garam & perasa.

3. Satukan kesemua bahan hirisan ke atas ikan.Perahkan asam limau.

Ini memang terbaik kalau makan dengan nasi putih ni.

AYAM GRILL BERSOS CENDAWAN 

..........................................................

Bahan-Bahan ;

AYAM:-

1. Bersih ayam dan lap dengan kitchen towel.

2. Bahagian dada/isi cucuk2 sedikit dengan garfu/apa2 yg tajam supaya bahan perapan meresap ke dalam ayam.Kalau nak kelar pun boleh juga.

3. Lumurkan kepingan ayam dengan kiub ayam lada hitam dan lada sulah.

4. Gaulkan pula dengan sos tiram dan kicap manis.

5. Akhir sekali gaulkan daging dengan bahan tumbuk. Letakkan sedikit olive oil supaya ayam tak kering. Perap daging paling kurang selama 1 jam.

6. Bakar daging sehingga masak.

MUSHROOM SOS:-

Cendawan butang

1 tin kecil Prego Carbonara Cendawan

Sedikit kiub ayam

1 ulas bawang putih (cincang halus)

1/2 tin air (guna tin prego tu)

Sedikit minyak

Cara-Caranya:-

1. Cendawan butang dibersihkan dan hiris nipis

2. Panaskan sedikit minyak, tumis bawang putih hingga wangi dan sedikit kuning.

3. Masukkan hirisan cendawan tumis hingga layu.

4. Masukkan sos carbonara.Tambah air.

Masukkan kiub ayam.Masuk sedikit jer.Kacau hingga pekat. Sesuaikan rasa.Tutup api.

Hidangan ini sangat disukai anak anak dan suami anda. Silap silap encik hasben dah taknak beli minyak, hari hari masak ini je.

SIAKAP STIM LEMON

--------------------------

1 ekor siakap

3 sudu besar jus lemon

1 batang serai dititik

Daun bawang

2 sudu besar sos ikan

1 sudu besar tepung jagung

1/2 biji tomato, hiris nipis

1 biji cili merah, hiris nipis

Bahan hiris halus:

2 inci halia

3 ulas bawang putih

1 biji bawang merah

Cara Penyediaan:

Bersihkan ikan dan kelar di kedua belah bahagian.

Di dalam loyang, sapukan ikan dengan sedikit garam dan taburkan dengan halia, bawang kecil dan bawang putih.

Perahkan jus lemon, anggaran 3 sudu besar di atas ikan.

Masukkan serai, kemudian tuang sedikit air ke dalam loyang bersama bancuhan tepung jagung dan sedikit gula.

Tuang sos ikan dan kukus selama 15 minit.

Buka tudung pengukus dan taburkan tomato, cili merah, daun bawang dan sedikit hirisan lemon.

Kukus kembali selama 5 minit.

Angkat dan hidangkan.

IKAN KUKUS KICAP BERHALIA

..................................................

BAHAN-BAHANNYA:

2 keping isi kan merah

1/2 batang lobak merah saiz sedang, hiris halus

2 inci halia muda, hiris halus

2 ulas bawang putih, hiris halus

5 biji bawang merah, hiris halus

1 pokok daun bawang hiris halus

4-5 biji cili padi, diketuk

1/4 bahagian bunga kobis, potong sekuntum2

Garam dan serbuk lada hitam secukupnya

3 camca besar kicap cair*

1 camca teh sos tiram*

1/4 camca teh minyak bijan*

1 camca teh madu*(*disatukan dan kacau rata2)

CARA MEMBUATNYA :-

1. Ikan dilumur sedikit garam dan jus lemon. perap 10 minit, cuci bersih dan toskan. 

2. Lumur bahan yang disatukan (*) pada ikan hingga rata. Perap 20 minit. 

3. Kemudian letak ikan tadi dalam bekas tahan panas. Letak bunga kobis dan tabur bahan lain atasnya, tabur sedikit garam jika kurang masin. Kukus selama15 - 20 minit atau hingga ikan masak. 

Hidangkan segera.

Memang mengancam masakan ni.

TELUR KUKUS MAYONESE

.............................................

Bahan Bahan:

5 biji telur

1 biji bwg besar - dipotong kecil2(dadu)

1 biji cili merah - dipotong dadu

daun bawang - dipotong halus

garam

mayonise

keju cheese

Cara: 

1. Masukkan telur dlm bekas dan pukul seketika.

2. Masukkan bawang, cili merah,daun bawang dan garam, kacau hingga sebati. Masukkan mayonise dan cheese. Kacau seketika.

3. Masukkan adunan telur tersebut dlm bekas dan kukus selama 10 minit.

4. Setelah masak, angkat dan sedia untuk dihidang

ASAM REBUS BENDI

Bahan-bahan :

Bendi - buang tombol atas bendi tu dan belah dua (jangan putus)

Bawang merah - kisar

Bawang putih - kisar

Lada merah - kisar

Ikan bilis - kisar

Asam Keping

Air Masak secukupnya.

Kejap je ni. Sambil tengok Runningman pun boleh masak.

SUP IKAN HARUAN

...................................

Bahan-bahannya:

1 ekor ikan haruan

2 cawan air

Bunga cengkih

Bunga lawang

Kulit kayu manis

1 sudu makan lada hitam – di tumbuk

3 ulas bawang merah – di tumbuk

2 ulas bawang putih – di tumbuk

2 cm halia – di tumbuk

1 keping asam keping

Garam secukup rasa

Daun bawang dan daun sup di hiris

Cara:

1. Ikan di potong dan di bersihkan dengan asam jawa untuk menghilangkan bau hanyir.

Bilas dengan air dan di tos. 

2. Panaskan air sehingga mendidih dan Masukkan bawang putih, merah, halia, kulit kayu manis, bunga cengkih, bunga lawang & sup bunjut.

3. Kemudianmasukkan lada hitam, garam,asam keping dan ikan. Kacau rata dan masak lagi hingga mendidih. Akhir sekali masukkan hirisan daun bawang dan daun sup sebagai penambah selera

SUP KEPALA IKAN MERAH

.............................................

Bahan-Bahannya

1 Ketul kepala ikan Merah 

2 biji cili merah dihiris nipis

2 biji tomato dibelah dua

3 labu bawang putih

4 ulas bawang merah

2 inci halia

2 batang serai di ketuk

1 keping tauhu dipotong dadu kecil

Sedikit garam secukup rasa

Daun sup dan daun bawang

1 pek sup bunjut 

Sedikit rempah sup adabi

CaraPenyediaannya

1. Panaskan air didalam periuk sehingga mendidih

2. Kemudian masukkan halia, bawang putih, bawang merah, serai,sup bunjut, sedikit rempah sup dan cili ke dalam periuk.

3. Masukkan tauhu dan tomato dikuti garam 

4. Selepas itu masukkan kepala ikan merah tersebut.

5. Biarkan selama 15 minit sebelum menutup api. Masukkan daun bawang dan daun sup 

sebelum dihidangkan.

Mantappp!

IKAN KEMBUNG MASAK PINDANG

........................................................

Bahan-bahan:

2 ekor ikan kembung

2 batang serai (dititik)

1 biji bawang besar*

3 ulas bawang kecil*

2 ulas bawang putih*

1 inci kunyit hidup*

sedikit halia*

sedikit air asam jawa

1 biji tomato (dibelah 4)

garam secukup rasa

air secukupnya

Cara memasaknya:

1. Blendkan bahan yang bertanda *. Masukkan

Bahan yang dikisar, serai, air asam jawa 

serta air secukupnya ke dalam periuk.

2. Apabila sudah mendidih, masukkan garam. 

Biarkan seketika. Sebelum tutupkan api 

masukkan buah tomato.

3. Setelah masak, bolehlah diangkat untuk 

dihidangkan.

RESEPI KERANG REBUS

---------------------

1kg kerang (telah dicuci)

1 biji bawang merah besar (hiris)

2 batang serai (titik)

1 batang cili merah (hiris)

sedikit halia (hiris)

garam secukup rasa

Campur semua dan masak je sampai kerang terbuka. hehe.

SUP TELUR & CENDAWAN

............................................

Bahan-Bahannya

5 biji kentang sederhana besar

6 - 7 kuntum black fungus, rendam sampai kembang

4 - 5 keping fucuk, rendam hingga lembut

30 - 35 tangkai "kincam"

1 cekak soo hoon, potong dan rendam

4 - 5 biji telur

4 ulas bawang putih, diketuk

6 biji bawang merah, dihiris halus

1/2 camca teh serbuk lada hitam

1 ketul kiub pati ikan bilis

1 camca besar udang kering, rendam 10 minit, toskan dan tumbuk kasar

Garam secukup rasa

Bahan Hiasan

Hirisan daun bawang

Hirisan daun sup

Bawang goreng

Cara membuatnya :

1. Kentang dikupas, potong 4 setiap biji, cuci dan rendam, cendawan dibuang pangkalnya dan potong2, fucuk dikerat2 kecil dan kincam disimpul setiap satu, cuci dan toskan. Ketepikan.

2. Panaskan air (anggaran 1 liter) & masukkan bawang hiris, bawang putih dan udang kering tumbuk hingga wangi. Masukkan kiub ikan bilis dan kentang. Masak hingga mendidih.

3. Kecilkan api dan pecahkan telur satu persatu dalam kuah tadi. Masak hingga telur masak dan tidak pecah. Masukkan cendawan dan fucuk. Masak hingga kentang hampir empuk.

4. Masukkan kincam tadi dan tambah garam jika perlu. 

5. Akhir sekali masukkan soo hoon dan kacau rata. Biar mendidih sebentar dan boleh matikan api. Taburkan hirisan daun sup/daun bawang dan bawang goreng sebelum dihidangkan.

IKAN ASAM REBUS

-------------------------

Bahan-Bahan :

Ikan selar kuning ( 6-8 ekor)

Tomato / kacang bendi / batang keladi

Serai - 1 batang (di ketuk)

Asam keping (3-4 keping)

Sedikit serbuk ikan bilis

Garam secukup rasa

Bahan-Bahan B : 

untuk di kisar

Lada kering (8-10 batang)

Bawang merah besar - 1 labu

Bawang putih - 2 ulas

Belacan - setengah inci

Kunyit - setengah inci

Cara-cara :

1. Didihkan air di dalam periuk

2. Tuangkan bahan B yang telah di kisar.

3. Masukkan ikan, serai, asam keping dan garam secukup rasa.

4. Apabila ikan sudah masak, masukkan sayur (tomato/kacang bendi/batang keladi)

sehingga layu. Matikan api dan sedia untuk di hidang.

Nama lain bagi masakan ini adalah "Lauk Malas".

IKAN BAWAL KUKUS PEDAS

...............................................

Bahan-bahan:

1 ekor ikan bawal hitam (500-600 gm)

1 inci halia dihiris panjang-panjang, nipis

1 labu bawang besar- belah dua- dihiris nipis membujur

1 batang serai- hiris nipis (boleh juga kalau diketuk sahaja)

1 tangkai cili merah- hiris serong

3 tangkai cili api- ketuk

5 biji lada hitam- tumbuk halus

1 sudu teh pati asam jawa Adabi dicampur dengan 1/2 cawan air

2 biji limau kasturi diperah airnya

sedikit garam

Cara membuatnya:

1. Didihkan air kukusan. Lumur ikan dengan garam. Masukkan ke dalam bekas tahan panas. Taburkan semua bahan ke atas ikan. Masukkan juga air asam jawa dan perahan limau kasturi. Kukus ikan selama 15- 20 minit. Cucuk ikan dengan garpu untuk mengetahui ikan telah masak.

2. Keluarkan ikan daripada kukusan dan sedia dihidang bersama air asam. 

*** boleh ganti ikan bawal hitam dengan bawal putih, siakap, kerapu dll ikan yang berisi lembut. Kalau nak kukus ayam pun boleh gunakan resepi ni.

SUP AYAM KAMPUNG

....................................

Bahan-Bahan 

1/2 ekor ayam kampung (dibersihkan dan dipotong ikut suka)

1 inci halia ditumbuk kasar

3 ulas bawang merah ditumbuk kasar

2 ulas bawang putih ditumbuk kasar

2 batang serai dititik

1 sudu kecil lada hitam ditumbuk 

2 tangkai daun sup

1 tangkai daun bawang

Bunga cengkih, bunga lawang, buah pelaga dan kulit kayu manis (banyaknya ikut suka)

Garam secukup rasa.

Sedikit bawang goreng.

Cara Membuatnya:

1. Masukkan ayam yg telah dipotong ke dalam periuk. rebus sehingga ayam lembut.

2. Masukkan halia, bawang merah, bawang putih,serai, buah pelaga, kulit kayu manis, bunga lawang dan bunga cengkih. Kacau rata. Biarkan mendidih lebih kurang 10 - 15 minit.

3. Masukkan lada hitam dan garam secukup rasa.

4. Akhir sekali masukkan daun sup dan daun bawang yg telah dihiris. Biarkan mendidih sebentar dan bolehlah diangkat.

5. Bila nak makan taburkan sedikit bawang goreng ( kalau bawang goreng buat sendiri lagi sedap)

Masakan paling femes. Siapa boleh masak kira dah boleh kahwin dah.

Read More

DAGING GORENG KUNYIT BERLADA

DAGING GORENG KUNYIT BERLADA

BAHAN-BAHAN :

1/2kg daging

1bji bwang besar

3ulas bwg putih*

3ulas bwg merah*

Halia sikit*

Rempah kari daging, serbuk cabai, serbuk jintan manis (buh agk2 ja..)

2 btg serai (dtitik)

Sos tiram

Lada hitam (dtumbuk kasar)

1 kiub lembu (ikt nk buh@tak)

Hiasan ikut nk buh kcg buncis, ubi..

CARA MASAK :

1.Daging rebus n garam ckt&asam kping 2..ni sukatan sya bt.. sya rebus half ja.. sbb nk dging tu dlm pink2, berjus.. toskan, tp aiq dging tu jgn buang.. dging hiris lwan arah..

2.Bhn2 yg brtnda* dtmbuk,

3.Kmudian pnaskn mnyk.. sya gorg blk dging td bg msak ckt,kmudian msukkn bwg besar,serai dtitik,bhan2 dtmbuk.. dh naik bau, msukkn agk2 ja srbuk cbai, kari dging, jintan manis, serbuk kunyit... tumis bg rempah naik bau, msukkn sos tiram,kiub lembu,garam sdikit..

4.Then msukkn air rbusan dging td.. biarkn smpai dging msak&air kering ckt.. pas tu leh la mskkn kcg buncis, ubi kentang yg dh dgorg, cili hidup,lada htam yg dtmbuk kasar ckt... ikut nk kering@bsah dging tu.. sya agk2 ja lau msak😅😅

Read More

DOA AGAR ANAK TIDAK DEGIL ATAU NAKAL

Saja nak share yang ni.. Bukan nak kata anak TB nakal.. Tapi kadang aktifnya tak boleh bawak bincang.. haha.. kadang termarah dia pun ada.. Ramai yang kata dia aktif sebab dia budak yang bijak.. so jangan marah dia.. OK TB percaya harraz memang anak yang bijak.. Dia bukan nakal.. tapi budak banyak akal.. iutu yang sepatutnya ibu-ibu sebut ye.. jangn sebut nakal.. nanti nakl betul betul kita yang penat.. bila dia agak aktif tu.. katakan je, anak bertuah.. anak banyak akal.. anak bijak.. InsyaAllah.. kata-kata itu adalah doa.. 

Read More

Tonton Drama Setelah Terlafaznya Akad Lakonan Kamal Adli & Uqasha Senrose

Drama Setelah Terlafaznya Akad
Lakonan Kamal Adli & Uqasha Senrose

Bestnya lah drama ni kome weh.. Tak jemu tengok sebab setiap scene walaupun sedih, ada lawak dia.. walaupun lawak, ada pulak yang buat kita sebak dan geram.. macam-macam perasaan ada tau tengok citer ni.. citer apa lagi.. Drama lakonan KamalAdli dan Uqasha Senrose ni laaa.. dalam Drama Setelah Terlafaznya Akad ,

Drama ni diadaptasikan dari Novel hasil karya Anna Milia . TB tak pernah baca lagi Novel ni.. sebab TB ni susah sikit kalau dah hadap novel.. maunya asyik mengadap Novel je 24 jam.. tak jadi kerja nanti.. hahaha..

Tapi kannn.. sepanjang TB baca novel sebelum ni.. dalam 2-3 buku jugaklah TB habiskan.. Tapi tengok pada sinopsis dulu.. Kalau sinopsis dia pun dah best dan jalan cerita dia pun nampak menarik sekali dengan susunan ayat yang bukan melankolik atau puitis-puitis tu.. boleh la TB hadap sampai ke muka surat terakhir.. InsyaAllah.. heee..

Haaa.. Novel hasil karya Anna Milia  katanya mencapai jualan yang tinggi dan menjadi Novel pilihan ramai sebelum ni.. Ramai yang kata best Novel ni.. Tu yang TB terasa nak beli jugak .. hahaha.. eh.. tapi tunggu habis Drama Setelah Terlafaznya Akad   ni dululah.. hahaha.. tak nak tau apa ending melalui Novel.. Nak tengok Ending kat TV je.. hehehe.. 

Haa.. kalau korang yang belum tau cerita ni cerita kisah apa? korang boleh lah try tengok.. gerenti layannn.. sebab lawak sangatt wehh..

Dah la lawak, bersahaja pulak tu nawal dan hanan tu? haaa.. Nawal dan Hanan tu lah watak utamanya kalau korang nak tahu.. Nawal tu Uqasha Senrose, watak Hanan pula dibawak oleh Kamal Adli..   

Jom baca Sinopsis nya kat bawah ni yea..  

Berkahwin dengan Nawal si berhingus hijau tu? Memang taklah. Budak perempuan itu mencacatkan keindahan zaman kanak-kanaknya. Namun, apabila Nawal dengan senang hati menerima pinangan dan umi main peras ugut, Hanan tidak ada pilihan.

Bagi Nawal pula, dia terpaksa menerima pinangan keluarga Hanan demi menutup satu rahsia besar. Ikutkan hati, tak sudi dia berlakikan Hanan si lembik yang selalu merajuk. Apa susah? Buatlah macam main pondok-pondok dulu. Mereka kan sudah sepuluh kali kut berkahwin sebelum ini. Apabila, bergaduh, larilah balik rumah masing-masing.

“Awak kena masak setiap hari. Tak pakai dah jadual yang kita buat tu. Semua kerja rumah awak kena buat seorang. Kita kena duduk sebilik. Kena berlakon yang kita pasangan paling bahagia di muka bumi ni.” – Hanan

“Beres!” – Nawal

Apa yang berada dalam gambaran minda Hanan dan Nawal sama sekali tidak benar. Kali ini berlainan benar karakter masing-masing. Hanan dengan sikap terlalu melindungi. Nawal pula dengan bajet isteri mithali. Lalu, mereka pun melayari alam rumahtangga dalam versi mereka sendiri.

Tetapi, kali ini Nawal tidak lagi berkahwin pondok apabila dia jatuh cinta berkali-kali dengan Hanan. Dia tidak rela berpisah dengan Hanan. Untuk itu, dia perlu menjadi wanita sempurna di mata lelaki itu. Namun, hati Hanan tetap untuk bekas isterinya dan anak mereka. 

Haa.. nak tengok versi Drama pulak tak? jom lah.. pasti korang suka punya.. boleh tengok detail semua kat bawah ni yeaa..

JUDUL : SETELAH TERLAFAZNYA AKAD

EPISOD : 28 episod

TARIKH TAYANGAN : 17 Jun 2019

WAKTU SIARAN : Isnin-Khamis, 10:00 malam

SIARAN TV : Slot MegaDrama (Astro Ria & Ria HD)

PENULIS SKRIP : Rehal Nuharis, Bikash Nur Idris, Atilia Azahar

PENULIS NOVEL : Anna Milia

PENGARAH : Michael Ang

PRODUKSI : Juita Viden Production Sdn Bhd

PELAKON : Kamal Adli, Uqasha Senrose, Zeera Azizi, Nadya Syahera, Erwin Dawson, Zulhemy, Sharifah Shahora, Alif Muhaimin, Norlia Ghani, Hamidah Wahab, Rashdan Baba, Ikhram Juhari

WATAK PELAKON 

Kamal Adli sebagai Hanan

Uqasha Senrose sebagai Nawal

Zeera Azizi sebagai Hani

Zulhemy sebagai Hairuddin

Nadya Syahera sebagai Milah

Sharifah Shahora sebagai Nafisah

Alif Muhaimin sebagai Roslan

Azza Suaymi sebagai Diyan

Norlia Ghani sebagai Tokma

Hamidah Wahab sebagai Wan Masitah

Ikhram Juhari sebagai Rafiz 

SINOPSIS SETELAH TERLAFAZNYA AKAD

Setelah bercerai dengan Hani, Hannan dipaksa berkahwin dengan Nawal atas ugutan ibunya, Wan Masitah. Nawal pula menerima sahaja pinangan keluarga Hanan demi menutup satu rahsia besar. Namun, hati Hanan tetap untuk bekas isterinya, Hani dan anaknya, Qalish walaupun perhubungan mereka ditentang oleh ibu Hannan dan ibu bapa Hani. Kerana terlalu ingin mendapatkan Hani, dalam tak sedar Nawal banyak berkorban dan terluka.

Usai melafazkan talak terhadap Nawal, barulah Hanan sedar yang dirinya amat memerlukan Nawal. Nawal yang tidak sempurna tetapi mampu melengkapkan hidup Hanan. Pada masa ini, Hanan bukan sahaja menceraikan Nawal tetapi dia turut melepaskan Hani dari cintanya. Dan bermulalah ekspedisi Hanan untuk meraih cinta dan kepercayaan Nawal terhadapnya. 

Bagaimana Nawal pernah disakiti dengan tindak tanduk Hanan, begitulah perasaan Hanan apabila Nawal mula bersikap dingin dan degil. Bermacam cara Hanan memujuk Nawal sementelah bila Hanan mendapati Nawal mengandungkan zuriat mereka. Hanan menatang Nawal dan zuriat mereka seperti minyak yang penuh.

credit :
SINI

Read More

PERKEMBANGAN JANIN PADA TRIMESTER PERTAMA

PERKEMBANGAN JANIN
PADA TRIMESTER PERTAMA

Haaii.. lepas dah up sikit-sikit kisah mengandungkan harraz ni.. tiba-tiba asyik pulak baca entri pasal perkembangan janin ni.. huhu.. yea.. ini adalah salah satu entri yang TB suka baca time pregnantkan harraz dulu.. dan bila baca setiap perkembangan tu, TB akan perhatikan sama atau tak dengan apa yang TB alami masa tu.. hehe.. Almaklumlah.. time tu TB banyak masa terluang dekat kedai.. So, TB pun curi-curi masa untuk baca info-info macam ni.. Lagipun TB takde pengalaman lagi.. nak tanya orang masing-masing busy.. So,kita cari ilmu sendiri ajelah.. Zaman moden ni, ada internet.. Google je la kan.. hehehe.. cuma kena pastikan info tu sahih atau tak je..

So.. jom baca info tentang perkembangan Janin untuk Trimester Pertama ni.. 

Pada 3 bulan pertama masa kehamilan, banyak perubahan fisik yang akan ibu alami selama trimester pertama atau 12 minggu pertama. Ibu akan merasakan adanya suatu makhluk mungil yang tumbuh dan berkembang di dalam rahim karena periode ini merupakan waktu pembentukan sekaligus perkembangan pesat dari semua sistem dan organ tubuh janin. Untuk kita sebagai calon ibu akan menemui berbagai gejala kehamilan pada trimester pertama ini misalnya pembesaran payudara, sering buang air kecil, konstipasi, mual muntah, merasa lelah, sakit kepala, pusing, emosional, dan peningkatan berat badan.

Haa.. masa ni TB tak berapa ingat dah macam mana rasa kat perut masa tu.. hahaha.. kan dah kata.. lambat buat entri.. semua bagai dah lupa dibuatnya.. yang TB ingat.. mungkin dalam awal2 kehamilan ni.. TB takde mual ke apa, muntah pun takde.. alah pun takde.. Alhamdulillah.. cuma masa masa TB pregnant harraz ni TB dah tak boleh nak makan nasi bungkus kedai depan rumah tu.. hahaha.. kalau tak, hari-hari tapau untuk makan tengahari kat kedai.. haha.. nantilah TB ceritakan di entri yang lain ye..

Sekarang ni jom baca pasal perkembangan janin untuk trimester pertama ni.. TB kan.. memang suka baca dan tengok benda-benda camni.. sampai video kejadian janin pun TB tengok tau.. suka sangat.. sebab nak tahu proses kejadian bayi tu macam mana kan.. nanti TB share kan sekali video-video yang TB tengok dulu.. 

Haa.. bagi ibu-ibu yang baru nak jadi mommy tu.. meh la sekali baca.. dan kalau korang rasa tak sure dengan perkembangan dan pertumbuhan janin? Haa.. jom ikut TB baca sedikit info tentang tahap-tahap perkembangan janin di dalam rahim Ibu dari minggu ke minggu.

Perkembangan janin minggu ke-1

Minggu ini sebenarnya masih periode menstruasi, bahkan pembuahan pun belum terjadi. Sebab tanggal perkiraan kelahiran anak dihitung berdasarkan hari pertama haid terakhir Ibu.

Perkembangan janin minggu ke-2

Pembuahan terjadi pada akhir minggu kedua ini. Sel telur yang telah dibuahi membelah menjadi dua, 30 jam setelah dibuahi sambil terus membelah, sel telur bergerak di dalam lubang falopi menuju rahim. Setelah membelah menjadi 32, sel telur disebut morula.

Perkembangan janin minggu ke-3

Sampai usia kehamilan 3 minggu, Ibu mungkin belum sadar bila sedang mengandung. Sel telur yang telah membelah menjadi ratusan akan menempel pada dinding rahim disebut blastosit. Ukurannya sangat kecil, berdiameter 0,1-0,2 mm.

Perkembangan janin minggu ke-4

Kini, janin berbentuk Embrio. Embrio memproduksi hormon kehamilan (Chorionic Gonadotropin HCG), sehingga apabila Anda melakukan test kehamilan dengan “Test Pack”, hasilnya sudah bisa dilihat positif (+).

Perkembangan janin minggu ke-5

Pada minggu ini, panjang janin sekitar 1,27 mm. Sistem saraf pusat, otot dan tulang mulai dibentuk. Begitu pula dengan kerangka.

Perkembangan janin minggu ke-6

Ukuran Embrio rata-rata 2-4 mm yang diukur dari puncak kepala hingga bokong. Tuba saraf sepanjang punggung janin telah menutup. Meski Ibu belum bisa mendengar, jantung janin mulai berdetak pada minggu ini. Sistem pencernaan dan pernafasan mulai dibentuk, pucuk-pucuk kecil yang akan berkembang menjadi lengan kaki pun sudah mulai tampak.

Perkembangan janin minggu ke-7

Akhir minggu ketujuh, panjang janin sekitar 5-13 mm dan beratnya 0,8 gram, kira-kira sebesar biji kacang hijau. Pucuk lengan mulai membelah menjadi bagian bahu dan tangan yang mungil. Jantung telah dibagi menjadi bilik kanan dan bilik kiri, begitu pula dengan saluran udara yang terdapat di dalam paru-paru.

Perkembangan janin minggu ke-8

Panjang kira-kira 14-20 mm. Banyak perubahan yang terjadi pada janin Ibu. Apabila Ibu bisa melihat, ujung hidung dan kelopak mata mulai berkembang, begitu pula dengan telinganya. Bronchi atau saluran yang menghubungkan paru-paru dengan tenggorokan mulai bercabang, usus mulai membentuk tali pusar, Lengan semakin membesar dan ia juga sudah memiliki siku. Semua ini terjadi hanya dalam 6 minggu setelah pembuahan.

Saat ini, ukuran rahim sama dengan ukuran buah jeruk. Berat badan Ibu mungkin mulai meningkat pada minggu ini. Apabila ini kehamilan Ibu yang kedua, ciri kehamilan secara fisik dapat dilihat dengan jelas, otot-otot dan sendi tidak sekuat seperti sebelumnya (mulai kendur). Mungkin Ibu juga akan mengalami sedikit masalah dengan kulit dalam minggu ini, tetapi jangan khawatir karena keadaan ini segera akan kembali normal pada trimester ke-2.

Perkembangan janin minggu ke-9

Tulang mulai tumbuh. Mata dan lidah mulai terbentuk dengan sempurna. Telinga luar mulai terbentuk, kaki dan tangan terus berkembang. Usus mulai bergeser dari tali pusar ke daerah perut sebagai pengembangan dari tubuh janin. Jari-jari kecil juga sudah mulai muncul. Pada minggu ini, ukuran janin berkisar antara 22-30 mm dan beratnya sekitar 4 gram.

Apakah Ibu mulai merasa tidak nyaman pada bagian perut? atau sering sembelit? Hal ini memang sering terjadi saat kehamilan. Pastikan asupan cairan Ibu hamil cukup, karena Dehidrasi merupakan kondisi yang sering terjadi pada wanita hamil, karena saat hamil kebutuhan cairan tubuh juga akan meningkat.

Perkembangan janin minggu ke-10

Minggu ini janin sudah mulai bergerak di dalam rahim. Semua organ vital mulai bekerja sama. Pertumbuhan otak meningkat dengan cepat, hampir 250.000 sel saraf baru diproduksi setiap menit.

Pada saat ini, Janin mulai terlihat seperti manusia kecil dengan ukuran panjang 32-43 mm dengan berat sekitar 7 gram. Saat di-USG, Ibu akan mengenali siku, lutut, pergelangan tangan, bahu, pergelangan kaki, seperti tangan dengan jari-jari dan kaki dengan jari-jari kecil. Tapi karena ukurannya masih kecil, bunda mungkin tidak akan melihat gerakan sama sekali.

Dalam minggu ini, Ibu mungkin akan mengalami perubahan suasana hati. Mual kehamilan yang dirasakan mungkin sudah sedikit berkurang, tetapi bisa jadi belum karena dipengaruhi perubahan hormon yang masih kerap naik turun.

Selama kehamilan, volume darah akan meningkat. Rata-rata kenaikan sekitar 50% lebih sampai akhir kehamilan. Ini membuat pembuluh darah lebih terlihat pada kulit, coba perhatikan di bagian payudara, kaki, dan perut. Berat badan pada periode ini juga akan terus meningkat.

Saat menemui Dokter kandungan, berat badan Anda pasti akan diperiksa untuk mengetahui apakah berat sudah cukup. Berat badan di bawah rata-rata mungkin merupakan tanda masalah tertentu. Misalnya janin berat badannya di bawah rata-rata karena kurangnya asupan makanan dari plasenta.

Perkembangan janin minggu ke-11

Baik rambut, kuku jari tangan dan kakinya mulai tumbuh. Sesekali di usia ini janin sudah menguap. Organ seks luar sudah terbentuk bersamaan juga dengan tumbuhnya folikel-folikel rambut dan gigi.

Janin sudah dapat menelan cairan amnion dan mengeluarkannya kembali melalui kencing. Mata sudah terbentuk lengkap, jaringan tangan dan kaki tumbuh, meskipun belum disatukan oleh jaringan kulit. Gerakan demi gerakan kaki dan tangan termasuk gerakan menggeliat, meluruskan tubuh dan menundukkan kepala, sudah bisa dirasakan ibu.

Bahkan, janin kini sudah bisa mengubah posisinya dengan berputar, memanjang, bergelung, atau malah jumpalitan yang kerap terasa menyakitkan sekaligus memberi sensasi kebahagiaan tersendiri.

Pada periode ini Ibu biasanya nafsu makan Ibu juga mulai meningkat, dan penciuman Ibu akan menjadi lebih sensitif sehingga akan terganggu dengan bau-bauan tertentu.

Perkembangan janin minggu ke-12

Ukuran Janin sekarang sekitar 6.5 cm. semua organ vital janin sudah terbentuk. Dengan signal dari otak, otot akan merespons dan janin sudah dapat menendang. Akhir trimester pertama, organ-organ tubuh janin sudah terbentuk. Rasa mual dan lelah Ibu biasanya sudah berkurang atau hilang.

Pada perkembangan selanjutnya akan terlihat pertumbuhan janin dan juga Ibu akan semakin membesar. Janin usia tiga bulan akan mengalami cegukan, yang normal terjadi. Cegukan terjadi dengan frekuensi hingga 90 kali cegukan dalam satu jam. Cegukan pada janin berfungsi untuk memperkuat otot-otot pada bagian organ pernafasan.

Apabila di inginkan, pada minggu ini pun bisa diagnosa penyakit keturunan, semisal Thalassemia dan Sindroma Down, yang bisa dilakukan lewat pemeriksaan ChorionVillus (CVS) guna memastikan ada tidak kerusakan pada kromosom. Caranya dengan mengambil sampel sel-sel plasenta yang bisa dilakukan secara Trans Abdominal melalui perut atau leher rahim (Transervikal). Kelainan kromosom dapat terjadi karena ada kelainan kromosom pada orang tua janin. Atau akibat pengaruh virus, bakteri, penyakit maupun zat berbahaya lain yang menyerang sel-sel Embrio.

credit to:
LUVIZHEA

Read More

Peringkat Kehamilan dan Tips Kehamilan

Peringkat Kehamilan dan Tips Kehamilan

Semasa TB mula-mula dapat tahu TB pregnant tu TB memang tak sangka sangat TB pregnant masa tu sebab pada masa TB dapat tahu TB pregnant tu, TB dan suami masih bersedih dengan kehilangan kucing kesayangan kami, iaitu Adik .. Selalunya orang kata kalau kita selalu bersedih atau stress susah nak lekat, sebab tu TB memang terkejut sangat-sangat secara tiba-tiba je dapat tahu TB mengandung sebab dah lewat period..

TB terlupa, kalau Allah nak bagi rezeki tu.. bila-bila masa pun boleh.. tak kira kita sedih ke gembira ke.. kalau Allah dah tetapkan itu masanya.. maka terjadilah ia.. dan Apabila TB mengandung masa tu.. TB memang bersyukur sangat-sangat dan rasa macam semua ini adalah sebagai gantian diatas kesedihan yang kami lalui selepas kehilangan Adik..

Masa tu kami masih bersedih lagi.. nak pulak terkenang video-video dan gambar lama adik.. hati jadi sebak.. Kami tetap berulang pergi kubur adik.. seolah-olah bercakap dengan adik.. memang rasa agak pelik bagi korang kan, tapi.. itu je cara kami nak buktikan kami sayang dia..

Tapi lepas tu kami tak dapat nak pergi kubur adik dah sebab kawasan tu dah ditutup dengan pagar, mungkin diorang nak bangunkan bangunan atas tanah tu.. Namun ingatan kami kepada Adik tetap mekar hingga kini..

Sepanjang TB di awal kandungan, TB dah start baca macam-macam info tentang pregnant ni, tambah-tambah ini kali pertama TB pregnant setelah 4 tahun menunggu.. dan berita baik yang dinanti-nantikan itu tiba juga akhirnya betul-betul pada bulan 3, iaitu bulan Anniversary kami yang ke 4 .. Alhamdulillah.. syukur sangat-sangat..

dan TB pun memulakan hari sebagai mak buyung dengan perasaan yang gembira tak terkata.. first entri yang TB dah up masa mula-mula cerita tentang kehamilan TB ni ada dikeat SINI dan SINI .. Ada 2 entri je TB dapat abadikan kat blog ni sebab sebelum ni rasa macam taknak share kat blog..tapi bila terfikir diri ni dah makin pelupa.. rasa nak up sebagai kenangan.. biar TB ingat balik apa yang TB alami time tengah pregnant sehinggalah saat TB melahirkan harraz.. 

Ok lah.. TB ni sebenarnya nak share dengan korang tentang entri yang TB suka baca time pregnant dulu.. iaitu Peringkat Kehamilan dan Tip-Tip Kehamilan untuk TB amalkan untuk kekal sihat ketika hamil.. 

Kehamilan adalah anugerah yang indah. Sepanjang 40 minggu dalam kalendar kehamilan, tubuh kita mengalami perubahan yang ketara. Jom kita sama-sama baca lebih lanjut untuk mengetahui apa yang bakal berlaku semasa tiga peringkat kehamilan (trimester), malah ketahui tip-tip untuk memastikan diri kita dan bayi kita sihat sepanjang kehamilan .

Jika tidak pasti sejauh mana peringkat kehamilan kita, try lah muat turun Kiraan Kehamilan sekarang. Senang nak tahu berapa usia kandungan dan bila jangkaan bersalin kita..

Trimester Pertama (minggu 1-12)

Banyak yang sedang berlaku di dalam tubuh anda sekarang. Setiap sudut tubuh anda mula mengalami erti sebenar kehamilan. Ini termasuklah:

• Keletihan yang melampau 
• Mabuk hamil 
• Buah dada yang bengkak atau lembut 
• Keinginan terhadap makanan 
• Berubah perasaan 
• Naik berat badan

Trimester Kedua (minggu 13-28)

Mungkin anda dapati trimester ini lebih mudah daripada yang pertama kerana mabuk hamil makin berkurangan walaupun perut anda pula semakin membesar. Tak lama kemudian, anda akan merasai bayi anda bergerak. Anda juga akan mengalami:

• Sakit di bahagian belakang, perut dan kemaluan 
• Tanda regangan
• Tangan kebas atau menggigil 
• Sedikit bengkak di bahagian buku lali, jari dan muka

Trimester Ketiga (minggu 29-40)

Kini perut anda pasti sebesar bola sepak. Anda akan berasa kurang selesa kerana bayi anda menekan organ anda. Anda juga akan kerap ke tandas, malah anda juga akan mengalami:

• 
  
• Rasa mengah 
• Buku lali, jari dan muka yang lebih bengkak (Jika ia bertambah teruk, jumpalah pakar penjagaan perubatan anda dengan segera) 
• Buah dada yang lembut dan mendorong pengeluaran susu terlebih awal 
• Susah untuk tidur
• Tip-tip termuka untuk mencegah penyakit ketika kehamilan

Jangan hiraukan perubahan badan anda – ini kerana ada si kecil yang sedang membesar di dalam. 

Gunakanlah tip-tip kehamilan berikut untuk membuat beberapa perubahan:

• Masuk tidur awal dan tidur lebih lama (sementara boleh!) Makan makanan yang sihat 
• Elakkan produk tenusu tidak dipasteurkan, keju berkulat, daging sejuk dan telur separuh masak yang mungkin membawa bakteria. Minta nasihat doktor untuk senarai penuh makanan yang perlu dielak. 
• Ambil penambahan makanan seperti asid folik sehingga minggu ke-12 kehamilan anda untuk mencegah bayi daripada lahir dengan keadaan seperti spina bifida. 
• Elakkan najis kucing kerana ia mengandungi organisma yang menyebabkan toxoplasmosis (jangkitan yang memberi kerosakan mata dan otak kepada bayi). 
• Bersih dan basmi kuman kawasan-kawasan yang kerap disentuh di rumah dengan Dettol Surface Cleansing Trigger or Dettol Surface Cleansing Wipes yang membunuh 99.9% kuman. 
• Kerap basuh tangan dengan sabun dan air

Walau di mana anda status anda di dalam kalendar kehamilan, berseronoklah kerana masa akan berlalu begitu saja.

credit to :

DETTOL

Read More